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标题:***瘦身：黑咖啡狂瘦减肥法（转）***
作者:文清致远
日期:2007-01-25 18:18
内容: [size=3] [color=green] 爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。
爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。
*品咖啡瘦身
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
*热咖啡比冰咖啡有效
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
*闻咖啡瘦身
咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
* ..
回复:
1.
呵呵,昨天刚刚看了这个呢 想不到文清今天就发了这帖子 我喜欢喝咖啡,但总觉得喝咖啡很伤胃 我也不知道是真还是假,反正自己胃不好,不敢多喝咖啡
2007-01-25 18:35
莲儿
2.
咖啡真是好东西，喝咖啡会上瘾，很厉害的瘾，不亚于烟。 会喝咖啡的老咖人，浓咖啡里不放任何东西，就那样苦苦地一小口一小口地喝，要的是那份口味，很香。 我喜欢咖啡，但不太感喝了，神经衰弱严重。早上喝的仿佛晚上也起作用，大晕。
2007-01-25 19:22
fz..叶子
3.
[s:16] [s:16]
2007-01-25 19:26
云儿
PHPWind V5.3