落拓居论坛

标题:看看你（女性）的体重需要减肥吗？

作者:fz..叶子

日期:2006-10-31 12:59

内容:美体：美女标准体重对照表减肥，似乎已经成了一种潮流。真正的胖MM要减肥是理所当然的，可是现在，无论胖瘦的MM都把减肥挂在嘴边……到底你需不需要减肥呢？来看看最新的美女标准体重对照表吧！　　美女标准体重对照表（以赤脚身高计算）： [img]http://pic.enorth.com.cn/0/01/74/48/1744855_298412.jpg[/img] 附：四种肥胖类型的减肥大法：　　一、肌肉型肥胖　　肌肉型肥胖者是属于肌肉发达型肥胖，虽然捏起来的赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。通常会有此肥胖情况的人，多半是小时候喜爱运动，但是到了青少年时期却减少了运动量，产生的肥胖情形。　　解决办法：肌肉型肥胖的最佳解决方法就是慢慢利用运动来改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢复的运动，才能解决肌肉型下并身肥胖唷！　　二、浮肿型肥胖　　浮肿型肥胖是属于水份太多的肥胖者，也就是说，以手指头按压皮肤后放开，皮肤会暂时凹下的状况，那么就是属于浮肿型肥胖。造成浮肿型肥胖的原因在于淋巴液的停滞、组织液流动不顺或生理因素等原因。　　解决办法：浮肿型肥胖必须要配合利尿、流汗等方法进行改善。严重的话还必须看医生唷！因为，浮肿型肥胖就是身体出了问题，造成 ..

回复:

我是不用看这个，就需要减肥的人。 [s:32] [s:32] [s:32]

2006-10-31 13:14

乖乖鱼

超了5公斤,脂肪型肥胖~ [s:12]

2006-10-31 17:38

文清致远

我好象也要减肥 [s:20]

2006-10-31 18:41

莲儿

我还需要增加一公斤呢。

2006-10-31 19:04